Il successo dello yoga negli ultimi anni ha ribaltato concretamente il modo di concepire il benessere fisico e mentale. Solo …
Curare l’acne con metodi alternativi si può
L’acne è un problema che solitamente si presenta con più frequenza durante l’età dello sviluppo, in cui gli ormoni sono …
Scopriamo insieme i benefici dell’olio di Neem
L’olio di Neem si ricava dai semi di una pianta di origini indiane chiamata Azadirachta indica ed è utilizzato dalle …
Bruciare calorie facendo sesso, realtà o leggenda?
Sono molti gli studi che hanno cercato di comprendere se l’attività sessuale sia un buon modo per restare in forma …
Come essere belle: i 10 piccoli consigli per star bene con sé stessi
Il concetto di bellezza è estremamente soggettivo ed ogni una di noi vede sé stessa con occhi diversi. In questo …
Il trattamento del fuoco
Si sa che molte donne sono disposte a tutto pur di rimanere giovani il più a lungo possibile, ma quante …
7 pose yoga per la perdita di peso
Se pensi che lo yoga sia buono solo per calmare la tua mente, ripensaci! Lo yoga può anche aiutarti a …
Fitoterapia, i segreti benefici delle piante
Molti si chiederanno cosa sia questa Fitoterapia di cui si sente tanto parlare da qualche anno a questa parte. Beh …
Il Reiki e le sue applicazioni
Fra le numerose discipline che si prefissano l’obiettivo di curare lo spirito, oggi parleremo della pratica terapeutica chiamata Reiki. Esistono …
Gli strumenti per correre!
Correre è una delle migliori attività fisiche che si possano scegliere di fare per restare in forma senza dover spendere …